Как известно, организм взрослого человека содержит 75% воды. С возрастом количество воды уменьшается, организм постепенно «засыхает». Человек должен постоянно «подпитываться» чистой водой, потому что именно вода поставляет питательные вещества (соли, минералы, витамины) во все клетки организма. Вода также приносит в клетки кислород и уводит шлаки – накопленные в кишечнике «отбросы» жизнедеятельности организма. Еще одна важная функция воды – это участие в процессе регулирования температуры тела человека. И даже дышать мы не сможем без воды. Читать далее →