Хлорелла: полезные свойства и противопоказания

ChlorellaХлорелла – это пресноводная зеленая водоросль, в которой в высокой концентрации содержится более 650 различных витаминов и минеральных веществ. Хлореллу берут на подводные лодки и в космос, потому что она активно производит кислород. Полезные свойства хлореллы обусловлены также высоким содержанием в ней белков, углеводов и жиров, а хлорофилла, молекула которого идентична молекулярной структуре гемоглобина, в хлорелле содержится максимальное количество по сравнению с другими растениями. Благодаря полезным свойствам хлореллы, улучшается состав крови, лучше усваивается каротин, приходят в норму обменные процессы. Читать далее

Калина: полезные свойства

kalinaКалина растет во всех уголках России. Ее используют для приготовления варенья и киселя, пекут пироги с плодами калины, добавляют в квашеную капуста. С незапамятных времен полезные свойства калины используют и для лечения различных заболеваний пищеварительной и дыхательной систем, сосудов, сердца. Ягодами калины лечат простуду, воспаления, нервные расстройства.

Полезные свойства калины обусловлены массой содержащихся в ней полезных минеральных веществ (железо, фосфор, калий, магний, медь, марганец, йод) и кислот (валериановая, уксусная, муравьиная, олеиновая). Читать далее

Ятрышник: применение в народной медицине

ятрышникЯтрышник – это многолетнее травянистое клубневое лекарственное растение. Корни клубней ятрышника обладают уникальными биохимическим составом, они целебно воздействуют на человеческий организм и широко применяются в народной медицине. Ятрышник распространен на большей части Украины, России и Беларуси, в Крыму, на Кавказе, в Западной Сибири, Восточной Сибири и в Западной Европе.

Лечебные свойства ятрышника

В народной медицине применяют слизь, которую получают путем взбалтывания высушенных истолченных в порошок клубней ятрышника. Читать далее

Весенний авитаминоз. Как бороться?

авитаминозАвитаминоз возникает из-за длительной нехватки совокупности витаминов в организме. Авитаминоз является более сложной формой гиповитаминоза, который сигнализирует об отсутствии какого-либо одного витамина и который можно исцелить довольно просто. Для лечения же авитаминоза нужна четкая стратегия.

Первые признаки весеннего авитаминоза

Еще зимой можно заметить первые признаки надвигающегося авитаминоза. К ним относятся: Читать далее

Народные весенние приметы

  • primetyГром гремит — к урожаю хлеба.
  • Если в марте холодно, то по народной примете  это тоже к урожаю.
  • Молния без грома ранней весной – к сухому лету.
  • Чем длиннее сосульки, свисающие с крыш, тем длиннее весна.
  • Возле жилья человека много синиц – весна будет холодной.
  • Пение синиц к потеплению.
  • Народные весенние приметы говорят , что после прилета дроздов мороза больше не будет.
  • Много паутины летит весной – к жаркому лету.
  • Ласточки низко летают к дождю.
  • Если из березы вытекает много сока, то лето ожидается дождливым.
  • В марте сухо, в апреле сыро, а в мае холодно – будет хороший урожай хлеба.

Читать далее

Минингитовая инфекция: симптомы

minigitЧто такое менингит

Минингитовая инфекция – это тяжелое вирусное заболевание оболочек головного и спинного мозга. Менингиты подразделяются на грибковые, вирусные, бактериальные, первичные и вторичные. Довольно часто минингитовая инфекция приводит к летальному исходу, поэтому очень важно вовремя начать лечение, как только вы заметили первые признаки заболевания. Возбудитель менингитовой инфекции менингококк располагается в носоглотке и передается воздушно – капельным путем. Большинство инфицированных менингококком легко переносят инфекцию, становясь бактерионосителями. Читать далее

Живица кедровая: применение, отзывы, противопоказания

Живица кедровая
Живица кедровая – это смола сибирского кедра, естественным путем вышедшая из дерева в процессе движения его соков. Ее собирают с поверхности кедра. Живица кедровая (от слова жизнь) обладает способностью восстанавливать клетки и заживлять раны, что издавна применялось в народной медицине для лечения различных заболеваний народами Урала и Сибири. Эти ее качества обусловлены тем, что кедровая смола имеет уникальный состав биологически активных веществ.

Применение живицы кедровой

Живица кедровая хорошо помогает при депрессивных состояниях и для снятия стрессов. Читать далее

Гранатовый сок: польза и вред

Гранатовый сокПольза гранатового сока

 

Гранатовый сок имеет богатейший состав. В нем содержится огромное количество витаминов и минеральных веществ, а антиоксидантов даже больше, чем в зеленом чае, голубике и клюкве. Гранатовый сок рекомендован к употреблению гипертоникам, так как он снижает давление. Калий, содержащийся в гранатовом соке, нормализует работу сердца. Он очень полезен при анемии, так как содержит большое количество железа, а при диареях его применяют как вяжущее средство. Читать далее

Постоянно закладывает нос, что делать?

9ea8a5f959b1Хроническая заложенность носа– проблема, доставляющая массу неудобств и оказывающая дополнительное негативное влияние на организм. При нарушенном носовом дыхании воздух хуже увлажняется, недостаточно очищается и согревается. Вследствие этого нижележащие участки дыхательной системы подвергаются действию неблагоприятных факторов, и повышается риск развития инфекционных заболеваний и хронической патологии. Нарушение дыхания может послужить причиной снижения иммунитета, памяти, концентрации внимания, привести к развитию хронической усталости и других проблем со здоровьем. Читать далее

Упражнения для уменьшения живота

Упражнения для уменьшения талии животаЖивот — это один из самых проблемных и сложных участков тела женщины. Даже люди, у которых нормальный вес, иногда переживают из-за сравнительно небольшого брюшка. Оно появляется из-за отсутствия мышц, неправильного питания и плохой осанки. Это можно четко увидеть перед зеркалом. Наклонитесь перед зеркалом, свисающие плечи поверните внутрь, слегка наклоните вперед верхнюю часть туловища, а нижнюю опустите назад. Кстати, в такой позе вы довольно часто стоите, сидите или ходите. Читать далее