Зумба: мода на веселый спорт

Яркое и знойное название «зумба» завоевывает сердца и души прекрасной половины человечества, причем в нашей стране этот вид фитнеса только входит в пик своей популярности. Чем же он знаменит? Все просто: музыка, от которой ноги сами начинают двигаться в такт, стильные движения, удивительная пластика – и все это весело и в хорошей компании!

Зумба в фитнес центре "Гран-При"

Что такое зумба и с чем ее «едят»

По своей сути, зумба – это необычная аэробная тренировка, которая проводится под ритмичную и танцевальную музыку. Конечно же, она имеет свои отличия: Читать далее

Болезнь Меньера симптомы и лечение

Болезнь МеньераСимптомы и причины болезни Меньера

Болезнь Меньера проявляется шумом в ушах, нарушением слуха и периодическими головокружениями. Эти симптомы могут появиться внезапно, без предшествующих признаков. Чаще всего диагноз болезнь Меньера ставится пожилым людям, причем женщины болеют ей примерно в два раза чаще по сравнению с мужчинами.

Точная причина возникновения болезни Меньера до сих пор не установлена, но считается, что к ней приводит увеличение давления находящейся в среднем ухе жидкости. Мембраны постепенно растягиваются, и в результате у человека ухудшается слух и нарушается координация движений. Читать далее

Фарфоровые сервизы в Киеве

Многие любители элитной посуды обожают фарфоровые изделия и это факт. Если говорить об уникальных изделиях из фарфора, то такие товары изготовляются с помощью лучших материалов и только по последним технологиям. К таким изделиям относятся фарфоровые товары от английских брендов. На сегодняшний день представлен довольно большой ассортимент посуды из фарфора. Ценовая категория зависит от качества, используемых материалов, технологии изготовления, наличии росписи и многих других немаловажных факторов. Читать далее

Рецепты здорового питания для детей

retceptiЗдоровое питание ребенка является залогом его правильного развития. К примеру, в фаст-фуде содержится много холестерина, который, как известно, ухудшает кровоснабжение организма и снижает умственную активность. А рыба, благодаря своим полезным веществам, повышает внимание и улучшает мозговую деятельность. Поэтому правильное здоровое питание детей поможет ему развиваться духовно и лучше учиться.

А если ребенок с детства привыкнет питаться правильно, то он и во взрослой жизни он будет придерживаться принципов здорового питания. Читать далее

Гинекология решает все женские проблемы

Достоинства частных клиник заключаются в принципиально новом подходе к каждому пациенту и его проблемам со здоровьем. Это в полной мере относится к гинекологическим центрам, где современное оборудование, квалифицированные врачи и новейшие эффективные препараты могут справиться с практически любым женским заболеванием. Многие представительницы слабого пола полностью отказываются от услуг государственных поликлиник, где длинные очереди и неудобные расписания приемов создают массу неудобств, в пользу платного обслуживания. Читать далее

Полезные рецепты правильного питания

Полезные рецепты правильного питанияРецепт варенья из одуванчиков

Промыть 400 цветков одуванчика, залить 0,5 л воды и кипятить 15 минут. Затем добавить два порезанных на ломтики лимона (можно со шкуркой), довести до кипения и оставить на ночь. Процедить, отжать, добавить полтора килограмма сахара и поварить еще, пока варенье не станет немного вязким. Остывшее варенье разлить по банкам. Читать далее

Копчиковые ходы. Борьба с еще одной неприятностью

Многие люди в наше время, особенно в раннем возрасте, достаточно часто стали встречаться с еще одним неприятным заболеванием, которым являются – копчиковые ходы. Оно относится к эпителиальным врожденным болезням и представляет собой аномальные процессы в развитии копчика, которые проявляются наличием кистозных изменений в области межягодичных складок.

Внешнее проявление аномалии не является единственной ее проблемой. Все дело в том, что эпителиальные копчиковые ходы сопровождаются сложными воспалительными процессами, которые характеризуются сильной болью и отеками. В самом же копчиковом ходе чаще всего локализуется гной.

Читать далее

Три причины решиться на пластику носа

Многие из нас недовольны своей внешностью — это преследует нас с самого детства. А иногда комплексы появляются с возрастом. Но кто-то с этим может бороться, а для других людей проблема становится настоящим испытанием. Часто недовольство вызывает именно нос — как самая выделяющаяся часть на лице. Если вы хотите сделать пластику, но сомневаетесь, наверняка в вас сидит много страхов и стереотипов. Их пора развеять и назвать три причины, которые рассказывают, почему пластика — это не так страшно.

Читать далее

Диетология, правильное питание, меню для похудения

DietologyЕсли вы внимательно следите за своим весом, то хотя бы раз питались согласно меню для похудения. Однако не все смогли выдержать выбранную диету до конца, и вес неизменно поднимался снова.

Диетология, в которой на первом месте стоит правильное питание, поможет вам легко и не голодая похудеть. Вы даже не представляете себе, насколько разнообразно и широко меню правильного питания в диетологии. Но прежде всего, нужно соблюдать несколько принципов правильного питания в диетологии. Читать далее

Ягоды Годжи: как принимать

godzhiЛечебные свойства ягод Годжи

Метод похудения при помощи ягод Годжи является одним из самых модных в последнее время способов похудения и поддержания хорошей физической формы.

Ягоды Годжи (их еще называют ягодами долглетия, тибетским красным барбарисом, дерезой) имеют уникальные свойства, помогающие бороться с лишним весом и даже ожирением, так как способствуют нормализации обмена веществ. Формой и цветом ягоды Годжи напоминают облепиху. По наличию лекарственных свойств и своей полезности ягоды Годжи стоят на первом месте по сравнению с плодами других растений. Читать далее